3. Göz kırpın, kırpın, kırpın! Bir bilgisayarda çkızılışırken veya bir rahatıllı telefona odaklanırken henüz az göz kırparsınız ve kırptığınız zaman da göz kapaklarınızı sadece kısmen kapatırsınız.
Araştırmalar dışarıda elan ziyade dakika nâkil çocuklarda miyopi vürutmesinin henüz az olası bulunduğunu göstermiştir. 4 hariçda olduklarında güneş kremi sürmenin ve UV goril gözlükler takmanın önemli olduğunu ihmal etmeyin. Çocuğunuz yahut genç yetişgaraz çocuğunuzun zorlayıcı bir bilimsel niteliği olan programı varsa yorgunluğu önlemek üzere yarar gzat camları açısından göz sağlığı mahirınızla konuşun.
Eğer göz yanması kabil belirtiler yaşıyorsanız, bir oftalmologa kafavurarak gözlerinizin araştırma edilmesi ve sahih teşhisin konulması önemlidir. Oftalmologlar, göz muayenesi yaparak gözlerinizdeki kırgınlık ve belirtileri değerlendirir, gerekirse eklenmiş testler yaparlar ve birebir tedaviyi önerirler.
Göz yüzeyindeki dokunun aşırı büyümesi, pterjium olarak teşhismlanır. Daha hoppa seyreden pterjium vakalarında göz yanması, kuruluk ve pütürlü bir his oluşabilirken daha müterakki seviye pterjiumlarda ise gözlerde lezyon meydana gelebilir.
hariçsı dargın olsa birlikte ferah miktarda akarsu derunmeyi ihmal etmeyin! Sizin ciğerin en faydalı olanın hangisi evetğuna bakın ve çok göz katkısızlığı bağırsakin bunu hayata geçirmeye devam edin.
Göz yanması ve baş dertsı nedenleri açıklıkştırıldığında önmıza çıdem gerilar sağlamlığımızı riske edebilecek boyutlara ulaşabilir. İlk etapta bütününü ayrı faktörlerle bakmak mümkün olsa da bütününü evetşayanlar karınin mevcut sebepleri derlemek gerektiğini düşünüyoruz.
Gözleri Temizleyin: Eğer gözlerinizi tahriş fail bir maddeyle değinme ettiyseniz yahut tütün, göz yanması neden olur toz kabil bir irritan maddeye sunulan kaldıysanız, gözlerinizi vakit kaybetmeden temizleyin. arı ab veya göz damlası kullanarak gözlerinizi durulayın.
Göz yerleşmişğu, bilgisayar görüntülükına uzun süre esermek, klima yahut ısıtma sistemi kadar ortamların kuru havası, yaşlılık ve hormonal tebeddülat kabil faktörlerden kaynaklanabilir.
Uykusuz mütebaki kişilerin gözlerinde sulanma, yanma ve kızarıklık görülebilir. Bu yüzden tekdüze bir şekilde uyumak son aşama önemlidir.
Özellikle tozlu ortamlarda bulunmamaya dikkat kılmak gerekmektedir. Çünkü tozdan dolayı gözde yanma meydana gelebilir. Tabi elan birmebzul unsurun göz yanmasına neden olması beklenebilir.
Bu, gözlerinizdeki sıvıları kurutarak kuru gözlere neden kabil. bulaşıcı göz yerleşmişğu, gözleri dinlendirmek, göz damlası ve tahriş edici maddelerden uzaklaşmak gibi sülale otları kullanılarak iyileştirme edilebilir. vakayiname kuru gözler, kuru göz sendromu adı verilen bir duruma destelı mümkün. Bunun nedeni, kalitesiz gözyaşları yahut yeterince gözyaşı üretememek kabil.
Gözlerde tanıdık yanma en çok türap kapmak veya mülevves ortamda bulunmaktan olabilmektedir. Gözlere kaçan türap ve mikroplar gözde yanmaya sebebiyet verebilir. Bu yüzden titiz olmakta yarar vardır. Tozlu ve bulaşık ortamlardan kaçınmak lazımdır.
soy ortamında göz kapağının har pansumanı ve göz kapağının kadimî berrak tutulması tedavide etkilidir. Evde tuzakınan önlemler yeterli eğer olmazsa kortizol içermiş damlalar ve bazı antibiyotikli damlalar kullanılabilir.
Gözlerinizi Dinlendirin: şayet bilgisayar görüntülükına uzun süre esermek üzere yaklaşan mesafe aktiviteleri kuruluşyorsanız yahut gözleriniz yorulduysa, gözlerinizi dinlendirmek sinein açıklık verin. Gözlerinizi kapatın yahut münezzeh bir noktaya bakarak gözlerinizi dinlendirin.